Признаки остеопороза и его лечение: симптомы, профилактика

Признаки и лечение остеопороза

Признаки и лечение остеопороза

Выявить основные признаки остеопороза и начать его лечение – вот ключевая задача квалифицированного врача. Однако своевременная борьба с патологией, которая провоцирует разрушение костных тканей, может быть начата только при непосредственном содействии пациента. Именно он должен при первых симптомах обратиться за медицинской помощью. Какие же признаки помогут подкараулить зарождающийся недуг? Можно ли вылечить остеопороз безвредными народными средствами? Какие медицинские назначения оказываются наиболее эффективными? И что делать для профилактики заболевания?

Основные виды и признаки остеопороза

Остеопороз
Одно из самых распространенных заболеваний костей характерно для пациентов в возрасте после 50 лет. При обследовании у 80% женщин обнаруживается остеопороз в той или иной форме, а вот мужской организм данной патологии подвержен в меньшей степени.

В медицинской практике принято говорить о нескольких видах остеопороза:

  • постклимактерический – связан с перестройкой гормональной системы у женщин;
  • возрастной – развивается на фоне закономерного уменьшения плотности костей, которые становятся более пористыми после 60 лет;
  • кортикостероидный – возникает из-за длительного приема препаратов, в первую очередь, гормонов;
  • вторичный – является следствием таких хронических патологий, как сахарный диабет, онкологических проблем, нарушений в работе щитовидной железы, при ревматоидном артрите и ряде других.
Заболевание остеопороз может диагностироваться как самостоятельная патология или в качестве осложнения на фоне другой болезни.

Патология характеризуется следующими негативными процессами:

  • разрушением костной ткани, когда скорость смерти старых клеток многократно превышает скорость рождения новых;
  • нарушение внутренней структуры костных тканей – изменение очертаний костей, деформация и пр.;
  • снижение плотности костей – так называемый процесс минерализации костей.

Факторы воздействия на остеопороз
Следует несколько слов сказать о процессе минерализации. За правильное отложение минеральных соединений в организме отвечают специальные клетки – остеобласты. Именно они синтезируют фосфаты, которые «удерживают» кальций. Остеокласты – другой тип клеток, который контролирует процессы разрушения и «вымывания» из костей минеральных соединений. Так вот, при остеопорозе, остеокласты в силу различных причин ведут себя более агрессивно. Они разрушают костные ткани настолько быстро, что остеокласты просто не успевают стимулировать выработку новых клеток. В результате кости становятся пористыми и смягчаются настолько, что любое неловкое движение способно привести к их перелому.

Компрессионный перелом – один из ключевых признаков запущенного остеопороза, который успел уже основательно разрушить кости.

Справедливости ради заметим, что процессы минерализации изучены современной медициной не слишком хорошо, поэтому врачи до сих пор не могут понять, почему у пациентов со схожими физиологическими данными остеопороз то развивается, то – нет.

Какой может быть другая причина развития остеопороза? Например:

  • плохая наследственность (наличие родственников, страдающих от «размягчения» костей);
  • длительный прием некоторых препаратов;
  • гормональные сбои, в том числе спровоцированные проблемами с щитовидкой или надпочечниками;
  • вредные привычки и нездоровый образ жизни;
  • слишком маленький рост или чрезмерно тонкие кости.

Симптомы остеопороза

Симптомы остеопороза
Сложность своевременного лечения остеопороза заключается не только в безалаберности многих пациентов, но и в том, что заболевание долгое время может никак себя не проявлять. Конечно, перелом, полученный «на ровном месте», – веский признак остеопороза, к лечению которого следует приступать незамедлительно. Но можно ли выявить болезнь, не дожидаясь настолько серьезных осложнений?

Как показывает медицинская практика, задача эта вполне реальная. Следует незамедлительно записаться на прием к врачу, если вы заметили первые признаки остеопороза:

  • ваши волосы выпадают больше чем обычно, ногти слоятся, а вся зарплата уходит на стоматолога, который неустанно снимает вновь образующийся зубной налет или лечит пародонтоз;
  • по ночам у вас дико сводит ноги;
  • вы испытываете необъяснимое чувство тревожности, страха и стали более раздражительными;
  • сердце периодически пытается выскочить из груди (и не от вида любимой супруги);
  • в волосах появилась седина, хотя вам не стукнуло еще и полтинничка;
  • вы стали сутулиться, грудная клетка кажется впалой, а руки «удлинились, как у Пьеро».

Возрастное изменение скелета человека при остеопорозе
Кроме этого, в зависимости от локализации остеопороза, будут возникать боли – сначала не слишком очевидные и достаточно быстро проходящие, но затем усиливающие и длящиеся по несколько недель. Если остеопороз атаковал грудной отдел позвоночника, то боли будут похожи на сердечные, если поясницу, то на радикулит, если коленные или локтевые суставы, то на артрит.

Опасность запущенного остеопороза заключается в том, что разрушенные кости могут ломаться от неловких движений и незначительных ударов. Страшно, что, даже посмеявшись над остроумной шуткой внука, можно получить микротрещины позвонков, а чихнув, скорчиться от боли в пояснице.

Чтобы понять, какой именно недуг мешает вам наслаждаться жизнь, настоятельно рекомендуем не затягивать с посещением врача и прохождением комплексной диагностики. Хотя бы один симптом уже должен вас насторожить, а уж если вы заметили несколько признаков – мигом в поликлинику!

Методы диагностики и лечения

Современная диагностика – ключ к формулировке эффективного лечения. Именно комплексные обследования помогают не только определить степень поражения костных тканей и скорость развития патологии, но и понять, каких же именно элементов не хватает вашему организму.

Базисная терапия остеопороза
Для постановки диагноза проводятся лабораторные и инструментальные исследования. Сначала придется сделать серию рентгеновских снимков в нескольких проекциях – они покажут, в каком плачевном состоянии находятся ваши кости. Затем потребуется денситометрия – она определит отклонения плотности ваших костей от нормы. Биопсия костных тканей и общий анализ крови покажут, каких элементов недостает вашему организму.

Только после получения результатов всех текстов, у врача появится полное право вынести вердикт и выбрать оптимальные методы лечения:

  • этиологическая терапия – лечится основное хроническое заболевание, которое спровоцировало развитие остеопороза;
  • патогенетическая терапия – при помощи медицинских препаратов восстанавливается баланс минерализации костей;
  • симптоматическая терапия – назначается курс лекарств, которые помогают устранить болевой симптом.

Огромное внимание при лечении остеопороза уделяется диете. В меню включаются продукты, богатые кальцием и витамином Д: кисломолочная продукция, свекла, зелень петрушки, орехи, рыба, цельнозерновой хлеб и пр.

Прекрасным способом «подзарядить» свой организм витамином Д является умеренное пребывание на солнце с получением легкого загара.

Лечебная гимнастика при остеопорозе
Лечебная физкультура – еще один способ помочь организму справиться с остеопорозом. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом возраста, физических возможностей пациента и особенностей заболевания. Движения выполняются плавно с небольшим напряжением мышц и растягиванием костей.

Люди, которые постеснялись, позабыли или поленились вовремя начать лечение остеопороза, по печальной статистике вынуждены прожить на 20% меньше. Первый микроперелом позвоночника повышает риск повторной травмы в 4 раза, бедра – в 2.

Народная медицина

Многие пациенты интересуются, насколько эффективной может быть народная медицина при лечении остеопороза? Врачи не спешат накладывать табу на домашние рецепты, но советуют пациентам не возлагать чрезмерно больших надежд на безопасные препараты, приготовленные самостоятельно из лекарственных растений или питательных продуктов, завалявшихся в холодильнике.

Крапивные листья
Настои, бальзамы и лечебные ванны способны помочь организму справиться с недугом, но без комплексного воздействия, которое предполагает использование лекарственных препаратов, физиотерапию, лечебную физкультуру, корректировку диеты остановить разрушение костных тканей не удастся.

К наиболее популярным средствам, которые ложатся в основу многочисленных народных рецептов, можно отнести:

  • березовые почки,
  • листья молодой крапивы;
  • яйца,
  • мед,
  • мяту,
  • горчицу и хвощ (для ванн).

Профилактические действия

Профилактика остеопороза
Профилактика остеопороза важна не менее, чем правильно подобранный курс лечения, ведь именно она позволяет избежать осложнений и снизить риск повторного ухудшения состояния.

Профилактические действия должны носить регулярный характер. Нельзя заниматься лечебной физкультурой раз в месяц, остальное время поедать жареные чебуреки, попивать литровыми кружками кофе и надеяться на чудо. Зарядка должна быть ежедневной. Питание – сбалансированным и здоровым день за днем. Физические нагрузки – умеренными и адекватными силам и возрасту.

Перестроив свою жизнь и точно следуя полученным от врача рекомендациям, вам удастся победить остеопороз, а значит вы сможете до преклонных лет вести полноценную жизнь, которая не будет омрачена переломами или изматывающей болью.

Видео «Признаки и лечение остеопороза»

Добавьте свой комментарий: