Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - лечение народными средствами

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - лечение народными средствами

Первый дискомфорт в шее в 70% случаев связан именно с развитием остеохондроза. Для его лечения используются не только традиционные медикаменты, но и народные средства. Но как проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами так, чтобы не усугубить ситуацию? Предлагаем разобраться, а заодно узнать о самых эффективных способах избавления от болезни.

Симптомы и причины шейного остеохондроза

Последствия остеохондроза

Важно уяснить, что лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно только после постановки точного диагноза. Во-первых, вы точно должны знать, что пытаетесь исцелиться именно от остеохондроза. Во-вторых, вам удастся устранить причину, а значит, борьба окажется эффективнее.

Шейный остеохондроз развивается при дистрофии межпозвоночных дисков, вследствие чего происходит их деформация, сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, нарушение кровоснабжения головного мозга.

Данное заболевание различается по месту расположения проблемного участка. При шейно-грудном остеохондрозе снижается подвижность в груди и шеи, при шейно-плечевом – нарушения возникают между четвертым и пятым позвонком.

Частые головокружения, головные боли и дискомфорт в области шеи или груди – первые симптомы, которые должны заставить вас обратиться за консультацией к врачу.

К основным симптомам шейного остеохондроза относят:

  • головная боль типа мигрени;
  • нарушение слухового и визуального восприятия (возникновение радужных пятен);
  • резкая боль при движении, отдающая в сердце или в другие участки тела;
  • онемение конечностей и языка;
  • повышенное давление.

Дистрофия межпозвоночного диска

Часто остеохондроз путают со стенокардией, а иногда он протекает бессимптомно, поэтому человек может даже не подозревать до поры до времени о его существовании.

Кроме наследственной предрасположенности к риску заболеть остеохондрозом подвергаются те, кто ведет малоподвижный образ жизни: много времени проводит за компьютером или рулем автомобиля.

В этом случае соли откладываются в межпозвоночных дисках, что приводит к их деформации и развитию заболевания. Кроме этого остеохондроз возникает:

  • при плохом или однообразном питании, когда организм не дополучает необходимый комплекс витаминов и минеральных веществ;
  • при возрастных изменениях (у одних пациентов после 30 лет, у других – после 50);
  • после травм позвоночника;
  • при сколиозе и других видах искривления позвоночника;
  • при избыточном весе;
  • после инфекционных осложнений;
  • при чрезмерных нагрузках и выполнении работы, связанной с поднятием тяжестей (такелажники, строители и т.п.);
  • при регулярных стрессовых состояниях;
  • после сильного переохлаждения;
  • во время гормонального дисбаланса.

Народные рецепты от шейного остеохондроза

Настой для лечения остеохондроза

Самостоятельное лечение шейного остеохондроза народными средствами может проводиться только в сочетании с традиционными методами медицины и строго по рекомендациям врача.

Многие специалисты рекомендуют пациентам снижать дозировку лекарств и использовать экологически безопасные настойки, однако игнорирование советов доктора и попытка «поиграть в домашнюю больницу» может привести к трагическим последствиям, среди которых:

  • серьезные нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • кислородное голодание и отмирание клеток мозга;
  • расстройства психики.

Главная задача во время использования средств собственного приготовления в домашних условиях – хорошенько прогреть проблемный участок, поэтому если вам не хочется готовить специальные составы, то можно приобрести согревающий гель, перцовый пластырь или взять взаймы у бабушки теплый шерстяной шарф.

Помните, что и среди врачей есть скептики, которые негативно воспринимают лечение шейно-грудного остеохондроза народными средствами. Некоторые из них считают, что выведение «чайком» остеофитов (солевых наростов) не только невозможно, но и опасно. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Компресс на шее

Большое количество народных рецептов предлагает фитотерапия или по-другому траволечение. Вот несколько наиболее популярных рецептов:

  • Ветки вербы обладают свойствами уменьшать болевые ощущения. Заварить настой, пропитать им полотенце, приложить к проблемной зоне, укрыть пленкой и шерстяной материей.
  • Стебли и цветы мать-и-махечи. Цветы и стебли высушить, залить нашатарем, настаивать 30 дней в темном прохладном месте, процедить. Смазывать пораженные участки.
  • Свежие листья хрена. Ошпарить кипятком, приложить на ночь, обмотав шею шерстяным шарфом. Повторять процедуру следует не менее 10 раз. Используется и при лечении, и для профилактики.
Если от используемых средств у вас появилось сильное жжение, то процедуры следует приостановить, чтобы не получить кожный ожог и не нарушить обмен веществ. Следующую попытку можно совершить только после консультации с врачом.
  • Свежие листья сирени или лопуха. Окажут тот же эффект, что и листья хрена (использовать также), но не вызовут ожога.
  • Мелисса, мята, шалфей – травки, которые помогают при многих недугах, поэтому их часто используют и при лечении остеохондроза. Использовать как хрен.
  • Сельдерей снимет воспаление и боли. Три грамма натертого корня залить стаканом кипятка, настоять 8 часов, процедить. Принимать чайную ложку настойки до еды. Корень можно заменить на семена, при этом настаивать смесь придется только пару часов, но пить по столовой ложке.
  • Корень подсолнечника выводит соли. Корни вымыть и высушить, растереть до однородного порошка в ступке, залить водой и кипятить 30 минут в эмалированном чайнике. На 250 грамм корня – 3 литра воды. Пить чай не дольше трех дней, по чашке после еды.
Понять, началось ли выведение солей из организма можно по изменившемуся цвету мочи. Примерно через 2 недели после принятия чая исчезнет «ржавчина» и моча станет прозрачной.

Приготовление напитка из лимона и чеснока

Для приготовления народных средств для лечения остеохондроза шейного отдела не обязательно собирать травы. Можно воспользоваться продуктами, которые наверняка хранятся в холодильнике:

  • Лимон и чеснок. Три лимона прокрутить в мясорубке, смешать с 4 чесночными дольками, залить кипятком. Пить по полстакана перед едой, тщательно перемешивая настойку перед употреблением.
  • Творог и 9% уксус. Двести грамм творога заправить столовой ложкой уксуса и тщательно перемешать. Прикладывать смесь туда, где боль ощущается сильнее.
  • Редька, мёд, водка. Натереть 300 грамм редьки, смешать со стаканом мёда и стаканом водки. Растирать больной участок.
  • Яйцо, сливочное масло, мука, 9% уксус. Одно яйцо смешать с мукой и уксусом (по столовой ложке) и 100 граммами сливочного масла. Два дня настаивать в темном месте. Перед растиранием снять образовавшуюся на поверхности плёнку.

При обезвоживании организма любое лечебное воздействие замедляется, поэтому перед началом терапии и во время нее пейте больше чистой воды (не менее полутора литров в сутки).

Массаж от отложения солей при остеохондрозе

А наши предки использовали еще один способ – народный массаж. Взять скалку или черенок от лопаты, если вы в таком состоянии решили перекопать любимый садовый участок, завести его за спину и положить на место с самой сильной болью. Медленно катать палку каждый день в течение 5-10 минут, и, как уверяют специалисты народной медицины, через 3 дня недуг отступит.

Профилактика болезни

Вполне закономерно, что если частым источником развития остеохондроза является малоподвижный образ жизни, то следует срочно менять свой распорядок и привычки. Совсем не обязательно записываться в крутой фитнес-клуб. Просто старайтесь больше ходить пешком. Забудьте о том, что до ближайшего магазина за буханкой хлеба можно подскочить на своем новеньком авто.

Спорт

Скандинавская ходьба

Каждый из нас знает, что занятия спортом и регулярные тренировки помогают избежать многих заболеваний. В борьбе с остеохондрозом одним из самых эффективных видов спортивных занятий является скандинавская ходьба. Всего несколько «прогулок» помогут улучшить мышечный тонус, снизить нагрузку на шею, размять коленные суставы, расправить спину.

Вариант идеально подходит и для желающих сбросить вес: при скандинавской ходьбе сжигается вдвое больше калорий, чем при обычной. Ну и, конечно, не ограничивайтесь несколькими занятиями – сделайте регулярную ходьбу приятной привычкой.

Во всем следуют соблюдать правила золотой середины, и профилактика остеохондроза не исключение. Не нужно изнурять тело чрезмерными тренировками. Нагрузки должны быть разумными и рассчитанными по вашему возрасту.

Вес

Остеохондроз при лишнем весе

Лишний вес – еще один источник развития всевозможных проблем: нагрузки на позвоночник распределяются неправильно, появляются микротрещины, возрастает риск деформации межпозвоночных дисков, нарушается кровоток в так называемой воротниковой зоне.

Поэтому худеем не только для того, чтобы выглядеть красиво, но и чтобы не испытывать проблем со здоровьем.

Осанка

Выработка правильной осанки

Следить за правильной осанкой нужно не только во время многочасовой работы за компьютером. Позаботиться о правильном положении позвоночника нужно и во сне, выбрав идеально подходящий под вашу физиологию матрас и ортопедическую подушку.

При длительном нахождении в сидячем положении обязательно делайте перерывы – каждые 30 минут разминайте шею при помощи простых поворотов головы от одного плеча к другому, плавных наклонов вперед и назад. Помассируйте и повращайте плечами.

Не рекомендуется совершать круговые движения головой, а также резко запрокидывать ее назад.

На правильное растяжение позвоночника хорошо влияет «вис» на перекладине. Только никаких резких движений!

Нагрузки

Бандаж для фиксации шеи

Избегайте поднятия тяжестей, а если сделать это невозможно в силу характера профессии, используйте защитные корсеты и бандажи для предотвращения травм шейного отдела.

Иммунитет

Лук и чеснок для иммунитета

Неустанно повышайте свой иммунитет. Это поможет предотвратить проникновение в организм инфекций, осложнения после которых способны привести к развитию остеохондроза.

При сезонных эпидемиях соблюдайте меры предосторожности: постарайтесь меньше находиться в людных местах, включите в рацион больше чеснока и лимона, используйте защитные маски при выходе на улицу, после возвращения домой тщательно мойте руки с мылом и умывайтесь.

Вылечить остеохондроз шейного отдела, особенно в прогрессирующей форме, только народными средствами, конечно же, невозможно. Однако травяные настои, домашние бальзамы и растирания смогут облегчить ваше состояние.

Помните, что распространенность остеохондроза не делает его менее опасным заболеванием – осложнения от неправильного самолечения могут обернуться инвалидностью. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом и принимайте взвешенные решения: использовать вам то или иное народное средство или нет.

Видео «Остеохондроз шейного отдела позвоночника - лечение народными средствами»

Добавьте свой комментарий: