Симптомы и лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – лечение, отзывы

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – лечение, отзывы

Дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках – таково классическое определение остеохондроза. Он может поражать различные суставы и достаточно часто требуется лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Какие методы оказываются наиболее эффективными и что говорят о них пациенты в своих отзывах? Почему важно «поймать» болезнь на ранней стадии и как проходит разрушение суставов? Какие симптомы станут сигналом начала развития заболевания? И можно ли каким-то образом уберечься от остеохондроза поясницы?

Причины, вызывающие пояснично-крестцовый остеохондроз

Проявления поясничного остеохондроза

На поражение хрящевых тканей и последующее разрушение суставов оказывают влияние многочисленные факторы. Именно этим и объясняется распространенность заболевания, а также то, что проблемы с поясницей могут появиться не только у пожилых людей, но и у молодых пациентов. И от того, насколько точно определена причина патологии, зависит успешность ее лечения.

К основным причинам развития пояснично-крестцового остеохондроза относят:

  • малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярной физкультуры в распорядке дня, вызывающие мышечную дистрофию;
  • плохая наследственность;
  • нарушение обмена веществ;
  • избыточный вес, для которого также существует большое количество причин: от малоподвижного образа жизни и неправильного питания до гормональных сбоев и хронических заболеваний;
  • старые травмы позвоночника и некачественная реабилитация после них или операции;
  • искривления позвоночника;
  • чрезмерные физические нагрузки, при которых поясничный отдел испытывает повышенное напряжение;
  • плоскостопие, приводящее к неправильному распределению нагрузки на позвоночник, ношение неудобной обуви, в том числе на высоком каблуке, а также беременность;
  • резкий отказ от регулярных тренировок после профессионального занятия спортом;
  • несбалансированное питание и включение в меню фастфуда и полуфабрикатов, вызывающих обезвоживание организма и приводящих к нехватке необходимых витаминов и микроэлементов для выработки внутрисуставной жидкости;
  • вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем;
  • постоянный стресс;
  • возрастные изменения структуры хрящевых и костных тканей.
Почти всегда развитие остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника связано не с одним фактором, а сразу с несколькими, и задача врача выявить все причины, способствующие патологии.

Степени остеохондроза

Защемление нерва

Если кратко, то любой остеохондроз начинается с нарушения обмена веществ в хрящевых тканях. Синовиальная жидкость густеет, от чего хрящ разрушается, а диски утрачивают физиологические «амортизаторы». Частично разрушенные они смещаются и изменяют форму, вследствие чего давят на нервные окончания и кровеносные сосуды.

Их пережимка оборачивается для пациента невыносимыми болями. Пытаясь восполнить деформированные хрящи, клетки костной ткани начинают делиться в авральном режиме, что приводит к образованию остеофитов – наростов, которыми организм пытается закрыть образовавшиеся бреши.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может развиваться годами и в самом начале беспокоить человека только изредка, напоминая о начавшейся патологии нечастыми и быстро проходящими болями.

Если своевременно не провести лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, то межпозвоночные диски полностью разрушаются, проблемная зона утратит подвижность, а человека ожидают болезни мочеполовой системы, паралич и инвалидность.

От начальной и до завершающей стадии развития болезни пациента сопровождает боль, но если вначале она незначительна, то под конец снять ее удается только посредством лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника уколами.

Стадии развития остеохондроза

Различают четыре стадии развития болезни:

  1. На первой – дегенеративные изменения только начинаются: жидкость густеет, хрящи утрачивают естественную смазку, межпозвоночный диск слегка меняет очертания, его поверхность становится шероховатой.
  2. На второй – возникает протрузия диска, он выпячивается и начинает негативно воздействовать на окружающие ткани, нервные окончания и кровеносные сосуды пережимаются, нарушается кровоснабжение, боли начинают возникать не только после физических нагрузок.
  3. На третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца и образовавшаяся протрузия развивается в межпозвоночную грыжу, которая на ранних этапах может лечиться без хирургии.
  4. Апофеозом остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника становится масштабный спондилоартроз (дегенеративные разрушения костных тканей), образование грыжи Шморля (вдавливание хрящей в позвоночник), появление остеофитов, позвоночник поражает спондилолистез (существенное смещение позвонков) и спондилез (деформация позвонков из-за наращения остеофитов).
Ни один из методов не способен вылечить остеохондроз окончательно, но чем раньше патология будет выявлена, тем более простым окажется остановка ее дальнейшего развития.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Нарушения осанки при остеохондрозе

Неважно, сколько вам лет – далеко за 50 или чуть-чуть за 30 – при первых симптомах остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника следует немедленно обратиться за медицинской помощью, ведь самый обычный рентген способен продемонстрировать начавшиеся изменения.

К основным симптомам относят:

  • проявления невралгического характера: либо боли в пояснице и вокруг крестца, которые с развитием патологии начнут переходить на ногу, либо боли будут возникать только в ноге;
  • вегетативные проявления заболевания – сухость кожи, цианоз (кожа приобретает синюшный оттенок), чрезмерная потливость или, напротив, озноб, нарушение мочеиспускания и дефекации, онемение в области паха, ягодицах, ногах;
  • нарушения осанки, в том числе отсутствие прогиба в пояснице.
Следует понимать, что при остеохондрозе наблюдается не один симптом, а их комплекс. С развитием заболевания все симптомы обостряются, и если на ранней стадии боль удастся игнорировать, то в дальнейшем устранять ее придется при помощи лекарственных препаратов или уколов.

Диагностика остеохондроза

УЗИ брюшной полости

Симптоматика поясничного остеохондроза во многом схожа с той, которая наблюдается при ряде других заболеваний, связанных с гинекологией, нарушением работы мочеполовой системы, инфекциями и опухолями, поэтому так важно поставить точный диагноз.

Кроме рентгеновских снимков и анализа крови, для полной картины врачу придется изучить образ жизни пациента, его рацион, физические нагрузки, узнать о родственниках, которые страдали от заболеваний опорно-двигательной системы, учесть возрастные изменения и психологическое состояние пациента.

Чтобы определить, насколько остеохондроз успел затронуть внутренние органы, проводят УЗИ брюшной полости, а при недостатке информации после рентгеновского обследования, назначают МРТ, для оценки состояния нервных окончаний – рефлексометрию, а для обследования сердечно-сосудистой системы – кардиографию.

Точность диагноза определит успешность лечения поясничного остеохондроза и способствует назначению эффективных методов восстановления состояния хрящевых и костных тканей.

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Продукты с витамином д

Зная о причинах, которые вызывают остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, легко догадаться, какие действия необходимо совершать, чтобы снизить количество рецидивов, а если состояние организма и наследственность позволяют, то и не допустить развитие болезни вовсе:

  • Активный образ жизни, пешие прогулки, занятия физкультурой с нагрузками, которые адекватны возрасту и состоянию здоровья.
  • Сбалансированное меню с включением пищи, богатой витамином В, А и Д, а также кальцием с параллельным отказом от вредных продуктов (жареных блюд, копченостей, снеков, чипсов и пр.). Снижение потребления соли, сахара и кофе.
  • Контроль веса.
  • Отказ от изнурительной физической работы либо использование при поднятии тяжестей специальных бандажей, соблюдение техники правильного распределения веса.
  • Удобная обувь и ортопедический матрас.
  • Избегание стрессовых ситуаций и переохлаждений поясницы.
Если с наследственными и возрастными факторами риска бороться невозможно, то все остальные не допустить легко. Было бы желание.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Лечение остеохондроза иглоукалыванием

В зависимости от того, на какой стадии развития находится остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, назначаются те или иные методы лечения.

Если в самом начале остановить патологию можно «малой кровью» – сменой рациона, принятием витаминного комплекса и гимнастикой, то на завершающем этапе попытка замедлить разрушения дисков будет вестись «по всем фронтам», в том числе и при помощи лекарственных препаратов, длительный прием которых всегда имеет побочные эффекты.

Лекарственные препараты

Укол в позвоночник

Для устранения болевых ощущений пациенту назначается прием обезболивающих препаратов. В зависимости от остроты болей могут ставиться блокады. Для нормализации состояния хрящевых тканей при дальнейшем лечении прописываются хондропротекторы, а для восстановления работы иммунной системы – иммуномодулирующие препараты.

При обострениях лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника предполагает уколы – внутривенные, внутримышечные и внутрисуставные. С наступлением ремиссии возможен возврат к таблеткам или использованию назначенной врачом мази.

Любой из препаратов может назначаться только врачом. Самостоятельный выбор и прием лекарств, а также несогласованное с доктором использование средств народной медицины может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

ЛФК и физиотерапия

Электрофорез поясничного отдела

Физиотерапевтические процедуры оказывают разное влияние на ткани и организм в целом. Так, импульсная магнитотерапия и УФ смягчают болевые ощущения, ультрафонофорез и лазеротерапия уменьшают воспаления, радоновые ванны стимулируют обменные процессы на клеточном уровне, тракционная вытяжка на специальном тренажере и массаж восстанавливают анатомически правильное положение позвоночника, снимают напряжение с мышц, освобождают зажатые нервные окончания.

Уместно вспомнить и о мануальной терапии, при которой часто за несколько секунд устраняется ограниченность движения и снимается боль. После процедуры мышцы расслабляются, ликвидируется избыточная подвижность пораженного сегмента, укрепляются связки, освобождаются защемленные нервные окончания.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника – эффективный метод, который используется на начальных стадиях развития патологии, исключая случаи обострения болезни.

Упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника направлены на восстановление мышечного тонуса и укрепление связочного аппарата. Индивидуально подобранный для каждого пациента комплекс включает различные движения на разгибание проблемной области. Заниматься физкультурой нельзя в период обострений, а при наличии грыж консультация врача окажется особенно ценной.

Эффективным оказывается выполнение специальной гимнастики в бассейне, когда тело пациента находится в воде.

Отзывы о лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Отзывы пациентов наглядно демонстрируют, какие методы лечения используются современной медициной и какой эффект они дают.

Светлана
Светлана
41 год

Диагноз "остеохондроз пояснично-крестцового отдела" мне поставили во время отдыха в санатории. Даже не знаю, почему для отдыха с детьми мы выбрали именно санаторий Крупской в Евпатории, вероятно, по той причине, что боли в пояснице периодически напоминают о себе чуть ли не с юношеского возраста из-за профессиональных занятий спортом тогда и сидячей работы сейчас, а санаторий этот специализируется как раз на остеохондрозе. После диагноза врач мне назначил курс лечебной физкультуры, массаж и физиолечение.

Эффект от занятий и процедур заметила практически сразу. Боли стали слабеть. Конечно же, мой остеохондроз никуда не делся, и жить с ним мне придется оставшуюся жизнь, но боли, которые его сопровождают, можно точно предотвратить обычной физкультурой. Упражнения из санатория я запомнила, и теперь каждый день делаем их вместе с детьми вместо утренней гимнастики. Массаж же хорош для снятия ноющих болей, когда поясница вроде и не болит, но ее как-то тянет. Моя степень остеохондроза не слишком запущена, поэтому все эти методы надо использовать сейчас, чтобы не запустить болезнь.

Константин
Константин
38 лет

Боли в пояснице стали возникать через полтора-два года после того, как мы с напарником открыли собственное дело, связанное с ручным перемещением тяжелых предметов. До похода в больницу я и не предполагал, что у меня остеохондроз, и рад, что жена записала к врачу так рано. После снимка он объяснил, что проблемы только-только начались, поэтому сейчас лечения как такового не требуется, а нужно просто соблюдать профилактические меры. Предложил мне носить бандаж во время работы, а также заниматься специальной зарядкой в бассейне и пропить курс витаминчиков. Ходить на прием к врачу теперь придется регулярно, чтобы контролировать остеохондроз, но оно того стоит. Как-то не хочется в 40 лет превращаться в старика с радикулитом.

Людмила
Людмила
39 лет

Болела поясница. С каждым годом все сильнее, а после вторых родов совсем стало невыносимо. Обратилась в частную клинику. Сделали МРТ и поставили "остеохондроз с протрузией". Остановить болезнь удалось при помощи уколов, мануальной терапии и гимнастики. На данный момент чувствую себя неплохо, но гимнастикой занимаюсь каждый день и хожу на плавание. Если ленюсь и хотя бы день пропускаю, спина сразу же дает о себе знать.

Видео «Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – лечение, отзывы»

Добавьте свой комментарий: