Массаж при остеохондрозе позвоночника - методика лечения

Методы массажа при остеохондрозе

Методы массажа при остеохондрозе

Многие не понаслышке знают, насколько мучительна боль в спине, которая возникает на фоне остеохондроза позвоночника. Большинство пациентов без врачебных назначений начинают употреблять обезболивающие препараты, которые дают лишь временное облегчение. Гораздо эффективнее комплексно подойти к лечению данного заболевания, где особое место отведено массажу при остеохондрозе и ЛФК.

Преимущества и недостатки массажа

Воздействие массажа на позвоночный диск

Массаж при остеохондрозе позвоночника является одной из самых эффективных и доступных методик, применяемых для лечения дегенеративно-дистрофических изменений костных и хрящевых тканей. В чем же действенность данного метода? – интересует всех. Дело в том, что правильно выполненный массаж оказывает такое действие на организм человека:

  • снимает мышечное напряжение;
  • улучшает процессы кровообращения и трофики;
  • эффективно устраняет болевой синдром;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • улучшает общее самочувствие.

Существенным преимуществом данной методики является ее доступность, эффективность и возможность применения пациентам независимо от степени тяжести патологического процесса.

Есть и несколько недостатков массажа спины при остеохондрозе:

  • запрещено применять при острой фазе недуга;
  • не рекомендуется делать при инфекционных поражениях кожных покровов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы также являются противопоказанием к массажу;
  • запрещено делать массаж при нарушении свертываемости крови, новообразованиях.

Лечение остеохондроза массажем рекомендуется проводить под присмотром врача и опытного массажиста. Особо аккуратно и внимательно следует массажировать область шеи и воротниковой зоны, где проходит пучок магистральных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.

Техники массажа при остеохондрозе

Воздействие на болевую зону позвоночника

При лечении остеохондроза чаще всего используют лечебный тип массирования, который еще называют европейским классическим. Это один из методов терапии, которую назначают врачи, а выполняют медицинские сотрудники имеющие диплом массажиста. Данный вид массажной терапии делают только в медицинских учреждениях, санаториях, диспансерах.

Для его выполнения используются различные техники, которые подбираются в зависимости от заболевания пациента. С помощью классического массирования можно вылечить заболевания не только позвоночника, но и внутренних органов, кожи и нервной системы. При некоторых техниках классический массаж дополняют специальными лечебными противовоспалительными мазями, гелем бишофит, продуктами пчеловодства.

Многие специалисты утверждают, что нет ничего эффективнее точечного массажа, который проводится посредством воздействия на биологически активные точки человеческого организма. Выполнять данную процедуру должны специально обученные люди, ведь при неправильном выполнении можно нанести вред всему организму.

После первых процедур пациент может жаловаться на боль в области массирования, это явление вполне нормальное и не стоит пугаться. Чтобы уменьшить боль, необходимо хорошенько разогреть мышцы и расслабиться перед процедурой.

Ниже приведены самые распространенные и эффективные техники массажа, используемого при остеохондрозе позвоночника.

Приемы классического массажа

Классический массаж

Классический европейский массаж выполняется в специально оборудованном кабинете, где температура воздуха не должна быть ниже 20 градусов. Пациент оголяет спину и комфортно ложится на массажный стол. Перед процедурой необходимо провести подготовку в течение 4-5 минут, разогреть хорошенько мышцы и подготовить их к процедуре.

Техника классического лечебного массирования состоит из:

  • поглаживания;
  • разминания;
  • вибрации;
  • выкручивания.

В среднем один сеанс длится не больше 20-30 минут, за которые массажист повторяет все техники по 3-4 раза, между каждой делая небольшой отдых, поглаживая прорабатываемую зону. Если пациенту назначено массирование на всю спину, то его проводят обязательно в положении лежа на животе, в такой очередности:

  • воротниковая зона и шея;
  • лопатки;
  • грудно-поясничная область.

Если же врач рекомендовал сегментарный тип процедуры, то его проводят, лишь в области локализации патологического очага. При грудном и шейном остеохондрозе пациент может находиться во время процедуры в сидячем положении, оперевшись на спинку стула.

Если боль беспокоит пациента с одной стороны, то массирование начинают делать со здоровой симметричной части и только потом переходят к больной. В любом случае пациент должен говорить о своих ощущениях без какого-либо смущения.

Существует мнение, что массаж нельзя делать в период обострения недуга и ярко выраженного болевого синдрома. Но некоторые врачи настаивают на том, что в этот период можно делать массаж, но только очень нежный и щадящий, с использованием обезболивающих линиментов.

Медовый массаж

Положение рук при медовом массаже

При остеохондрозе позвоночного столба очень часто классический массаж дополняют продуктами пчеловодства, а точнее медом. Данная техника ничем существенно не отличается от предыдущей техники, за исключением того, что руки массажиста во время проведения сеанса смазаны медом. Массажист прикладывает руки к коже пациента и резко отрывает их.

Во время выполнения процедуры кожа пациента становится гиперемированной, а сам пациент ощущает покалывание и жжение, которые в скором времени проходят. Особенность данного вида массажной техники в том, что помимо активизации процессов кровообращения и трофики, из дермы выводятся токсины, а массажируемая область насыщается полезными микроэлементами.

Сеанс медового массажа проводят до тех пор, пока кожа пациента не станет идеально чистой, а золотистый мед на руках не превратится в белесовато-серую массу. Эта процедура является не только эффективной, но и приятной.

Точечный массаж

Воздействие на акупунктурную точку

Многие врачи утверждают, что классическое лечебное массирование целесообразно заканчивать точечным массажем, который поможет усилить и закрепить полученный терапевтический эффект. Точечный массаж – это стимуляция определенных точек на человеческом теле, определить которые может лишь опытный специалист.

Знатоки этого дела утверждают, что при поглаживании тела они легко могут определить эти точки, потому что кожа в этом месте слегка шероховатая или липковатая. Человеку, впервые столкнувшимся с точечным массажем будет очень нелегко, а точнее, практически невозможно, определить активные точки на теле.

Именно по этой причине следует доверять свое тела только рукам опытного массажиста, хорошо знающего об акупунктурных точках тела.

При правильно выполненном точечном массаже в организме происходят такие изменения:

  • усиливается кровообращение;
  • значительно ослабевает болевой синдром;
  • проходит усталость;
  • улучшается настроение.

Во время проведения данной процедуры, массажист использует 2 тактики:

  • возбуждающую;
  • тормозную.

Возбуждающая тактика проводится методом резких сильных надавливаний на активную точку большим или указательным пальцем, не дольше 60 секунд. Тормозная методика воздействия проводится методом медленных, непрерывных и глубоких надавливаний, которые длятся до 3 минут в каждой биологически активной точке.

На вопрос пациентов о том, можно ли делать массаж при остеохондрозе, ответ однозначно положительный. Но стоит еще раз напомнить о том, что вид, длительность и методика массажа определяются лечащим врачом. Самолечение может быть крайне опасным для самого же пациента.

Видео «Методы массажа при остеохондрозе»

Добавьте свой комментарий: