Головокружение при шейном остеохондрозе - страхи и депрессия

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение при шейном остеохондрозе - наиболее распространенный симптом. Почему кружится голова, какие методы лечения применяются и что сделать для того, чтобы никогда не столкнуться с подобной проблемой?

Почему возникают головокружения, депрессия и страхи

Мозговое кровоснабжение

Для того чтобы понять, почему кружится голова, следует разобраться, как связано головокружение и шейный остеохондроз. Что происходит при остеохондрозе? Всё начинается с переизбытка солей и ослабленных мышц.

Солевые отложения накапливаются на межпозвоночных дисках, что приводит к их деформации. При этом слабые мышцы перекладывают всю нагрузку на позвоночник, что усугубляет болезненное состояние в междисковом пространстве.

Деформируясь, позвоночник начинает защемлять кровеносные сосуды и нервные окончания, нарушается кровоток, и головной мозг не получает необходимого количества веществ для нормальной работы. Появляются боли, тошнота, головокружение, нарушения зрения и слуха, ухудшается общее самочувствие.

Постоянные боли и общий дискомфорт, связанные с нарушением нормального состояния здоровья, приводят к появлению страхов, которые могут обернуться затяжной депрессией.

Именно поэтому шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия тесно связаны. Если вовремя обратить внимание на нестабильность состояния, то можно быстрее вылечить остеохондроз и не допустить развития серьезных психических заболеваний.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

Сдавливание артерии

Частые головокружения считаются теми «первыми звоночками», которыми наш организм предупреждает о грозящей опасности. В случае шейного остеохондроза происходит защемление кровеносных сосудов, кислород и питательные вещества не могут в необходимых количествах поступать, как раньше, к головному мозгу.

Предшественниками или спутниками головокружения при остеохондрозе могут становиться:

  • тошнота, рвота, плохой аппетит;
  • общая бледность;
  • холодный пот;
  • нарушение зрительного восприятия (радужные круги, «мушки», темные пятна);
  • нарушение координации движений (земля как будто уходит из-под ног);
  • в ушах шумит или их закладывает, как при попадании воды.

Строение уха человека

Но наиболее ярко на фоне головокружений проявляется головная боль, которая усиливается даже тогда, когда человек находится в неподвижном состоянии и пытается расслабиться.

Голова может закружиться во время резких поворотов, быстрого подъема со стула или приседания. Головокружения могут появляться не только периодически, но и стать вашим обычным состоянием, и это очень тревожный сигнал.

Впрочем, голова может кружиться не только при шейном остеохондрозе. Так, часто дискомфортное состояние возникает при возрастных нарушениях во внутреннем ухе, после сотрясения, при вестибулопатии, заболеваниях сердца или нервной системы.

Вот почему так важно вовремя диагностировать причину и понять, что необходимо лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, а не прием медикаментов «от сердца» или успокоительных «для нервов».

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Следует понимать, что лечение головокружения при шейном остеохондрозе поможет избавиться только от одного симптома – собственно головокружения, ваша же задача – устранить причину появления неприятных, а порой и опасных состояний, то есть излечить сам остеохондроз.

Медикаменты

Препарат от головокружения Бетасерк

Снять первоначальное состояние дискомфорта помогут таблетки от головокружения. Одним из самых эффективных при шейном остеохондрозе является препарат «Бетасерк». Но прежде чем его принимать, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом. А вдруг голова у вас кружится вовсе не от остеохондроза или данный препарат вам противопоказан по другим причинам!

Кроме того, врач назначит вам комплекс лекарственных средств, которые помогут устранить основную причину головокружения. В случаях с остеохондрозом – это обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также витамины.

Не принимайте без назначения врача препараты на основе аспирина!

Мануальная терапия

Сеанс мануальной терапии

Всем нам хорошо известно, что массаж помогает расслабиться и улучшить кровоснабжение в тканях. Хорошие мануальщики творят чудеса. Они знают, на какие точки в шейном отделе следует воздействовать, чтобы головные боли и головокружения прекратились.

Рацион

Пирамида питания при остеохондрозе

При головокружениях откажитесь от любимой чашечки кофе, особенно утром, а также снизьте до предела содержание соли и сахара. Больше молочных продуктов, особенно творога и сыра, содержащих кальций, а также овощей и зелени.

Физиотерапия

Вытяжение позвоночника

Различные физиотерапевтические процедуры улучшат кровоснабжение, нормализуют обменные процессы в организме, избавят от головной боли. Наиболее часто при остеохондрозе шейного отдела, сопровождающегося сильными головокружениями, назначают лазерную или магнитотерапию, а также процедуры с использованием ультрафиолетовых ламп и низкочастотного тока.

Нередко пациентам прописывается детензортерапия, при которой осуществляется вытяжение позвоночника на специальном оборудовании. В этом случае расстояния между дисками увеличиваются, кровеносные сосуды разжимаются, кровоток восстанавливается, а головные боли, головокружение и тошнота проходят.

Лечебная физкультура

Упражнение для шеи при шейном остеохондрозе

Специально подобранный комплекс упражнений поможет нормализовать кровоснабжение головного мозга, сделает мышцы шеи пластичными и сильными. Помните, что самостоятельно подбирать упражнения нельзя. Физиотерапевт должен проинструктировать вас, досконально объяснив, как правильно двигаться и дышать.

При головокружениях запрещено выполнять вращения головы, так как они вызывают еще большую дестабилизацию, усиливают нагрузку на мышцы и могут приводить к сильным спазмам и даже потере сознания.

При длительной работе за компьютером или вождении автомобиля следует каждые полчаса делать разминку, растягивая шейные мышцы. После консультации с врачом можно использовать бандажи для разгрузки мышц и вытяжения позвоночника.

Народная медицина

Масло для массажа шеи

Существует немало природных компонентов, которые помогают избавиться от головокружения, улучшая кровоток и снимая мышечное напряжение. Вот несколько рецептов:

  • масло пихты или ментола легкими массирующими движениями втирать в шею;
  • равное количество чеснока и имбиря трут на терке, смешивают со сливочным маслом и втирают при сильных болях;
  • вытяжку сабельника настаивают 6-7 дней, смешивают 100 г настойки с 500 мл подсолнечного масла, а отжимку втирают на ночь в шею и укутывают теплым шарфом.
Средств, которые можно приготовить в домашних условиях, очень много, но их использование требует одобрения специалистов.

Профилактика головокружений

Правильное положение тела во время сна

Наверняка вы уже поняли: если не хочется страдать от головокружений, следует сделать всё, чтобы избежать остеохондроза. И рекомендации в этом случае достаточно просты:

  • больше двигаться! Ежедневно делать гимнастику, уделяя занятиям хотя бы 5-10 минут в день;
  • избавиться от плохих привычек (курение, алкоголь), заменив хорошими – пешие прогулки или плавание;
  • периодически посещать кабинет массажа;
  • соблюдать диету и принимать витамины, причем как «живые», так и купленные в аптеке (комплексы с витаминами В);
  • организовать удобное спальное место - подобрать ортопедический матрас высокой жесткости и низкую подушку;
  • следить за осанкой, отказаться, по возможности, от длительного ношения обуви на высоком каблуке;
  • во время продолжительной работы в одном положении не забывать делать перерывы для разминки.

Головокружение – всего лишь один из симптомов шейного остеохондроза. Но стоит ли дожидаться появления всех остальных? Нет, не стоит! Своевременный визит к врачу поможет быстро устранить и симптомы, и само заболевание. Главное – не затягивать!

Видео «Головокружение при шейном остеохондрозе»

Добавьте свой комментарий: