Артроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

Артроз 1 степени коленного сустава – лечение

Артроз 1 степени коленного сустава – лечение

Быстро и с минимальными потерями удается вылечить именно артроз 1 степени коленного сустава, – и в этом нет ничего удивительного. Негативные процессы, разрушающие день за днем суставы, только начинаются, поэтому их проще всего остановить, используя щадящие методики лечения.

Что характерно для артроза коленей, который находится на ранней стадии развития? Какие симптомы подталкивают своевременно обратиться за профессиональной помощью? Существуют ли методы лечения без побочных эффектов? И что следует делать для того, чтобы хроническое заболевание протекало без рецидивов?

Особенности артроза 1 степени коленного сустава

Начальная стадия артроза

При любом артрозе происходит разрушение хрящевых тканей и деформация суставов. В случае с гонартрозом поражаются колени. Всего различают три стадии развития патологии, и с минимальными изменениями структуры хрящей и суставов протекает начальная, первая стадия.

Именно артроз коленного сустава 1 степени обладает наиболее благоприятным прогнозом, а своевременно начатое лечение позволяет не только восстановить структуру хрящевых тканей, но и остановить разрушение сустава, максимально сохранив его целостность.

Что же происходит при артрозе коленей? Из-за различных внешних и внутренних факторов, о которых скажем чуть ниже, нарушается питание хрящевых тканей. Хрящ утрачивает эластичность, под действием нагрузок истончается и буквально разрушается. Сустав утрачивает компонент, который позволял ему беспроблемно двигаться. Без природного амортизатора он начинает смещаться и деформироваться. Процесс сопровождается загустением синовиальной жидкости, которая питает хрящи.

Одной из наиболее частых причин развития коленного артроза становится возраст, когда в организме начинаются необратимые процессы старения. Именно поэтому диагноз становится в основном пациентам от 40 лет и старше, хотя запустить разрушение суставов в молодом возрасте возможно и по другим причинам:

  • недолеченные травмы и плохая реабилитация после операции;
  • чрезмерные нагрузки на колени;
  • нарушение гормональных функций и сбои в обмене веществ;
  • недостаток необходимых для работы хрящей и суставов витаминов и микроэлементов (витамина В, кальция);
  • избыточный вес;
  • недостаточная физическая активность;
  • инфекционные и воспалительные процессы;
  • наследственная предрасположенность.

Часто негативные факторы действуют в комплексе, выстраиваясь в цепочку, способную привести к разрушению сустава. Так, нарушенный обмен веществ и хроническое заболевание (например, диабет) приводят к избыточному весу, поэтому наряду с дисфункцией обменных процессов на хрящи и суставы негативно влияет чрезмерная нагрузка.

Ожирение – один из основных факторов, увеличивающих риск развития артроза коленных суставов.

Симптомы артроза 1 степени

Опухшее колено при артрозе

Проблема диагностики ранней стадии артроза коленного сустава и лечение 1 степени заболевания осложняется тем, что негативные процессы в самом начале протекают при не явно выраженных симптомах. Долгое время человек может жить с артрозом и списывать появляющиеся в коленях боли на чрезмерные нагрузки или возраст, а ведь своевременное обращение к врачу становится в этом случае решающим фактором борьбы с недугом.

В каких случаях следует немедленно записаться на прием к доктору?

  • При появлении характерного похрустывания («щелканья») во время сгибания или разгибания колена.
  • При чувстве стянутости под коленом, особенно при подъеме или спуске с лестницы.
  • При утренних ноющих болях в коленях.
  • При быстрой утомляемости мышц, появлении ломоты в икрах к вечеру.
  • При незначительной ограниченности амплитуды движения, несильном покалывании при физических нагрузках.

Все симптомы при артрозе коленного сустава 1 степени слабые. Та же боль, например, проходит самостоятельно, без приема лекарственных препаратов. Но это не значит, что их можно игнорировать.

Если артроз продолжит развиваться, то болевые ощущения станут невыносимыми, сустав деформируется, колено распухнет, а человек в итоге полностью утратит возможность его сгибать. Бороться с недугом на заключительной стадии намного сложнее, при этом зачастую единственным вариантом избавления от мучительных болей и восстановления привычных функций колена становится его замена на искусственный протез.

Методы лечения артроза 1 степени

Физиотерапевтическое лечение артроза

Следует понимать, что артроз 1 степени коленного сустава, лечение которого должно начаться как можно раньше, – относится к хроническим заболеваниям, а значит, человеку придется на протяжении всей жизни следить за состоянием своих коленей и не допускать рецидивов. Но прежде чем говорить о профилактике, посмотрим, какие методы лечения предлагает современная медицина и насколько они могут быть эффективны.

Сразу нужно пояснить, что самостоятельный выбор лекарственных препаратов и других методов борьбы с заболеванием недопустим. Крайне важно установить причины патологии, чтобы устранить негативные факторы и провести лечебный курс максимально эффективно. Для постановки правильного диагноза проводится диагностика. Если визуально изменения в хрящевых тканях и суставах на ранней стадии ничем себя не выдают, то рентгеновский снимок продемонстрирует, что коленный сустав поражен артритом.

При лечении артроза на любых стадиях используются стандартные методы, и проблема с коленными суставами не становится в этом случае исключением.

Обязательно ли пить лекарства

Терафлекс для лечения артроза

Если пациента мучают боли, и они не проходят самостоятельно, то врач назначает обезболивающие лекарства, хотя на ранней стадии развития патологии их успешно может заменять массаж, физиотерапия, компрессы из природных компонентов и различные виды растираний (мази, гели, в том числе и приготовленные в домашних условиях). Плюс такого комплексного лечения без медикаментов – отсутствие побочных эффектов.

А вот без каких лекарственных препаратов точно не удастся обойтись, так это без хондропротекторов. Эти лекарства помогают восстановить структуру хрящевых тканей, восполняя на клеточном уровне недостаток необходимых элементов. Особенно важен их прием при лечении деформирующего артроза коленного сустава 1 степени, когда все процессы протекают в усиленном темпе и сопровождаются частыми обострениями.

Ходропротекторы – основной препарат, который позволит остановить разрушение хрящей и суставов.

По усмотрению врача могут назначаться дополнительные медикаменты, например, сосудорасширяющие или противовоспалительные нестероиды.

Поможет ли народная медицина

Мазь для лечения коленного сустава

К сожалению, многие пациенты возлагают на «безвредные бабушкины рецепты» слишком большие надежды. Компрессы, бальзамы, мази, приготовленные из лекарственных трав и продуктов из холодильника, имеют результат, но основан он в большей степени на эффекте плацебо. Ни одно средство народной медицины не способно проникнуть глубоко в хрящевые ткани, чтобы запустить процесс рождения новых жизнеспособных клеток.

Народная медицина эффективна в комплексе с медикаментозным лечением и исключительно по рекомендации врача. Делая ставку на чудо-рецепт, можно потерять драгоценное время и позволить артрозу перейти на вторую стадию развития.

Компрессы из чистотела или хрена, медовый массаж, настойки на ростках картофеля – простые по приготовлению средства помогут улучшить кровообращение, успокоить нервные окончания, снять боли, но остановить с их помощью серьезную патологию не удастся.

В чем секрет лечебной физкультуры

Комплекс упражнений при артрозе колена

Особенное значение на раннем этапе лечения артроза 1 степени коленного сустава имеет лечебная физкультура. Правда, и здесь существует несколько но:

  • заниматься при обострениях нельзя;
  • первые месяцы важно освоить правильную технику выполнения упражнений, поэтому без помощи физиотерапевта обойтись вряд ли удастся;
  • комплекс подбирается для каждого пациента индивидуально с учетом допустимых нагрузок, состояния коленных суставов и возраста.
Упражнения улучшают мышечный тонус, снижая тем самым нагрузку на сустав, а также улучшают кровообращение, восстанавливая питание тканей.

К дополнительным методам лечения артроза коленных суставов 1 степени относят:

  • физиотерапию;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • мануальную терапию.

Почему при коленном артрозе так важна диета

Заливное с овощами

Одной из распространенных причин развития артроза становится нарушение обмена веществ и скопление в организме вредных токсинов. Несбалансированное питание – частая причина и избыточного веса, поэтому, начав правильно питаться, можно убить одним ударом двух зайцев.

Не нужно пытаться при артрозе быстро сбросить вес. Голодание и радикальные диеты – не лучший вариант при лечении данного заболевания.

Разработать питание с учетом недостающих в организме элементов и витаминов в идеале должен диетолог, изучивший анализы пациента. Но, к сожалению, далеко не в каждой поликлинике есть подобный специалист, поэтому следует придерживаться общих рекомендаций, полученных от лечащего доктора.

Из рациона необходимо исключить вредные продукты – копченые, жареные, чрезмерно соленые, сладкие – все то, что негативно влияет на общее состояние здоровья.

Полезными при артрозе считаются кисломолочные продукты с низким содержанием жира, а также холодцы и студни, приготовленные из костей животных. Рекомендуется включать в рацион блюда, приготовленные на основе желатина – это может быть заливное или ягодное желе. Больше свежих овощей, зелени, цельнозернового хлеба, травяных чаев и фильтрованной воды!

Профилактика болезни

Пробежка в парке

Для эффективной профилактики артроза коленных суставов 1 степени важно методично выполнять полученные от врача советы, а также не допустить возврата в жизнь тех факторов, которые спровоцировали развитие патологии. Сделать это иногда невозможно (например, бороться с возрастом пока человечеству не удается), но в большинстве случаев соблюдать профилактические рекомендации вполне по силам:

  • контролировать вес и правильно питаться;
  • вести активный образ жизни и избегать чрезмерных нагрузок на коленные суставы;
  • носить удобную обувь и спать на ортопедическом матрасе;
  • ежедневно делать гимнастику, в том числе упражнения на разминку коленей;
  • после 40 лет регулярно проходить профилактические осмотры и обследования, чтобы вовремя распознать артроз.

Излечить артроз коленных суставов окончательно не удастся, но его можно быстро остановить на ранней стадии развития патологии, если своевременно обратиться за профессиональной помощью.

Поэтому позволим себе, пожалуй, главный совет – при первых подозрениях не стесняйтесь записаться на прием к терапевту, требуйте у него направление к ревматологу и обязательно сделайте рентген. В данном случае лучше подстраховаться, чем потерять в дальнейшем колени, живя с постоянными болями и оплачивая огромные счета на лечение.

Видео «Артроз 1 степени коленного сустава – лечение»

Добавьте свой комментарий: